Inicio > Uncategorized > Remedios Caseros contra el “Raton” / Resaca

Remedios Caseros contra el “Raton” / Resaca

http://www.lapatilla.com/site/2011/05/15/los-mejores-remedios-caseros-contra-la-resaca/

Fiestas, agasajos, reuniones, bodas… Todo acontecimiento social nos invita a tomarnos un trago, o dos, o cinco… O tantos como para despertar la mañana siguiente y no saber cómo es que llegamos a nuestra dulce cama, reseña la web contexto.

Beber alcohol no siempre es algo bueno para el cuerpo. Muchas personas sobrepasan los límites de lo que normalmente se puede consumir sin llegar a la embriaguez. A veces, por emoción o por dejarse llevar, terminamos en estados calamitosos lamentándonos al día siguiente y jurando nunca más beber.

La resaca, o cruda, como se le denomina a los síntomas post exceso de alcohol, siempre se presenta cuando nuestro consumo de bebidas alcohólicas ha sido alto. Los síntomas son náuseas, sueño, dolores fuertes de cabeza, de los ojos y del estómago, sequedad de la boca y ganas de querer retroceder el tiempo para no tomar tanto.

A pesar de que todos estos síntomas duran un día aproximadamente, ese día nos parece eterno y queremos que pase lo más rápido posible o, al menos, hacer el intento mediante algunas soluciones. Aquí algunos remedios caseros:

-Tomar un caldo de gallina bien concentrado ayuda a que la resaca no sea tan intensa. Las propiedades de la gallina reconfortan mucho al que padece de los síntomas  mencionados.
-Tomar caldo de verduras. Las verduras son buenas en general y nos pueden hacer sentir mejor. Procura que tu caldo tenga un poco más de sal de lo acostumbrado.
-Consumir potasio a la mañana siguiente. Un alimento que tiene alto contenido de potasio es la banana.
-Bebe mucha agua. El alcohol nos hace perder mucha agua y es necesario recuperarla. Si puedes, además ingiere bebidas rehidratantes para recuperar un poco las sales minerales que se perdieron al consumir alcohol.
-La vitamina B12 también es buena para hacernos sentir mejor. Esta vitamina se encuentra solamente en alimentos de origen animal, huevos y lacteos.
-Bebe jugo de naranja o come unas mandarinas para darle un poco de vitamina C al cuerpo.
-Tómate el día con calma y relájate, pero sobretodo descansa.

No al café
Contrario a lo que muchos piensan, si bien el café puede ayudar a combatir la fatiga provocada por el alcohol, no aporta nada a la deshidratación que éste provoca, ya que la cafeíana es un diurérico natural. Así que el café debería evitarse para no estar alertas y estimulados y entonces poder dedicar el día a recuperarte con tranquilidad.

Consejos para evitar la resaca
-Es vital evitar tomar alcohol con el estómago vacío.
-Evitar tomar alcohol junto a comidas con grasas y fuertes.
-El alcohol debe ser tomado de forma moderada, teniendo en cuenta la capacidad de nuestro cuerpo para poder eliminarlo.
-Es más recomendable beber a la misma vez que se come, puesto que de esta manera el estómago tardará hasta cuatro veces más en absorberlo.

Categorías:Uncategorized
  1. Aún no hay comentarios.
  1. No trackbacks yet.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: